Smart Ring Pro sammanfattar varje natt i en sömnpoäng – ett enkelt men kraftfullt mått på hur återhämtande din sömn har varit. Poängen bygger på kvaliteten i din sömn, från sömnstadier och kontinuitet till kroppens återhämtning.
Sömnstadier
Analyserar balansen mellan lätt, djup och REM-sömn.
Kontinuitet
Mäter hur sammanhängande natten var, t.ex. antalet uppvaknanden.
HRV och puls
Visar hur väl kroppen återhämtade sig under natten.
Temperatur
Upptäcker variationer som kan påverka sömnkvaliteten.
Daglig vy
Se nattens poäng och detaljerade grafer om din vila.
Veckotrender
Upptäck mönster – sover du sämre vissa veckodagar?
Månadsöversikt
Följ långsiktiga förändringar och se hur livsstilen påverkar sömnen.
Personlig Baslinje
Ringen lär sig vad som är normalt för dig för mer träffsäkra analyser.
Tekniken bakom – varför Smart Ring Pro fungerar
Smart Ring Pro är byggd med avancerad sensorteknologi och intelligenta algoritmer som tillsammans gör sömnanalysen unik. Där vanliga appar ofta gissar baserat på kalenderdata, mäter Smart Ring Pro faktiska biologiska signaler i realtid.
Precision genom sensorer
Pulssensor (HX3918): Fångar din vilopuls och hjärtvariabilitet (HRV) för att visa hur kroppen återhämtar sig.
Temperatursensor: Med en noggrannhet på ±0,005 °C kan även små förändringar registreras, vilket är avgörande för att förstå dygnsrytm och cykelförändringar.
G-Sensor (ST LIS2DW12): Spårar rörelser under natten för att identifiera när du somnar, vaknar och vilket sömnstadium du befinner dig i.
Algoritmer som tolkar din kropp
Alla signaler – puls, temperatur och rörelse – skickas via ringen till appen, där en avancerad algoritm analyserar datan och omvandlar den till tydliga insikter:
Sömnstadier (lätt, djup, REM)
Sömnpoäng baserad på kvalitet och återhämtning
Personliga rekommendationer för bättre vila
Resultatet
Genom kombinationen av högprecisionssensorer och intelligenta analysmodeller får du en heltäckande bild av din sömn och återhämtning – något som vanliga appar eller enklare wearables inte kan matcha.